Mãe é amiga do peito. Maternidade Dicas e Cuidados.

   O leite é um alimento tão rico quanto amor de mãe.

  Depois do seu amor, o leite materno é a coisa mais importante para o seu filho. Ele possui proteínas, lipídios (gorduras), lactose (açúcar), sais minerais e vitaminas - uma poderosa combinação de elementos fundamentais para o desenvolvimento da criança.

 Suas substâncias têm ainda ação anti-infecciosa, prevenindo algumas alergias, desnutrição crônica, alterações ortodônticas e diabetes mellitus.

  Outra grande vantagem é que o leite materno não custa nada, já vem pronto, na temperatura certa e sem contaminação.


  Para amamentar, é preciso alguns cuidados fundamentais.
Preste atenção:

• Lave bem as mãos com água e sabão;
• Inicie a amamentação já na sala de parto, após o nascimento. Este procedimento facilita a rápida descida do leite;
• Ofereça o peito sempre que o bebê quiser, durante o dia e à noite;
• Não ofereça água ou chá para o bebê. O leite materno já contém o líquido necessário para ele;
•Mantenha a mão bem apoiada e posicionada;
•Limpe o peito somente com o próprio leite;
•Leve o bebê ao peito e não o peito ao bebê, mantendo a posição barriga com barriga;
•Cuide para que o bebê abocanhe a maior parte da aréola, além de todo o mamilo. Observe a posição da boca e a posição dos lábios ("boca de peixe");
•Deixe o bebê esvaziar um peito para depois oferecer o outro;
•Retire o mamilo da boca do bebê introduzindo o dedo mínimo no canto da boca da criança.


  Cuidado com as fissuras.
  Aprenda a prevenir.

• Antes de oferecer o peito ao seu bebê, faça a expressão da mama;
• Retire o leite, passando-o no bico e na aréola, repetindo após a mamada;
• Observe a posição barriga com barriga e a boca de "peixinho";
• Não ofereça chupetas ou mamadeiras;
• Caso a fissura ocorra, trate-a com este método natural: faça expressão do leite materno, passando-o ao redor do mamilo e aréola, e exponha a mama ao sol (até às 9h e depois das 16h), durante 10 minutos pela manhã e 10 minutos à tarde. Na ausência de sol, exponha a mama a uma lâmpada de 40W, mantendo uma distância de dois palmos (aproximadamente 30 centímetros). Durante esses cuidados, mantenha a aréola e o mamilo sempre úmidos com leite materno.

 Para evitar o ingurgitamento é bom estar atenta a alguns cuidados.

 O ingurgitamento é o excesso de sangue ou de outro líquido, fisiológico ou patológico, em tecido, órgão ou conduto qualquer.
• Use um sutiã com alças reforçadas, que acomode e eleve as mamas. Ao amamentar, retire a alça e coloque o sutiã embaixo da mama;
• Se o seu bebê estiver preguiçoso ou sonolento, acorde-o a cada 3 horas para amamentá-lo;
• Observe, após as mamadas, se a mama está macia. Caso isso não ocorra, faça massagem e coleta do excesso de leite;
• Não ofereça chupetas e/ou mamadeiras;
• Caso o ingurgitamento aconteça, lave as mãos com água e sabão, e massageie toda a área do seio, usando a mão contrária, iniciando logo acima do bico, em movimentos circulares em sentido horário, até a base da mama. Ao término, passe a mão de cima para baixo, usando o dedo polegar e o indicador, e pressione várias vezes até a descida do leite.

Para coletar e armazenar o leite materno.

Sempre que a mama ficar pesada, cheia ou quando o bebê não puder mamar, você deverá retirar um pouco de leite. Siga estes passos:
1.  Lave as mãos com água e sabão.
2. Faça massagem circular na mama com as pontas dos dedos.
3. Posicione os dedos onde termina a aréola e tracione para trás e para frente até a saída do leite.
Para guardar o leite materno, você precisa ter em mãos um frasco de vidro com tampa plástica:
1. Lave o vidro com água e sabão e enxágüe com água corrente.
2. Coloque água para ferver num recipiente grande. Após o início da fervura, coloque o vidro dentro dele e deixe fervendo por 15 minutos.
3. Deixe escorrer sobre um pano limpo até esfriar o vidro.
4. Realize a coleta do leite no vidro e coloque imediatamente o frasco com o leite no congelador.
5. Não retire o frasco com o leite do congelador para acrescentar diretamente leite de uma nova coleta. Utilize outro vidro fervido para fazer a coleta de leite e só então passe para o frasco que está congelado (leite sobre leite).
6. Aqueça em banho-maria e ofereça ao bebê com copinho ou colherzinha.
7. Tempo de armazenamento: congelado - 15 dias; na geladeira - 12 horas.

Atenção!

Amamente somente o seu filho e não deixe outra pessoa amamentá-lo, pois o leite materno de outra mulher poderá transmitir doenças.
Chupetas e mamadeiras são instrumentos que prejudicam o sucesso do Aleitamento Materno e por isso não são permitidos em nossas instalações.

Elaboração: Equipe de Enfermagem










Recomendações Dietéticas durante a lactação.

 Recomendações dietéticas durante a lactação A lactação provoca no organismo materno uma demanda similar a da gestação. A alimentação da lactante deve ser mantida como durante a gestação a fim de satisfazer as necessidades da criança, que aumenta de peso e começa a crescer ativamente.

 A quota diária de leite deve ser, em média, de 1 litro e meio para satisfazer as necessidades de proteínas, cálcio, fósforo e vitaminas B12 porque a mãe normalmente acumula reservas de cálcio e proteínas durante a gravidez, as quais são utilizadas durante o período de lactação. Quantidades liberadas de vegetais e frutas cítricas atenderão ao aumento dos requisitos de vitamina A e vitamina C.

 Um aumento na ingestão de líquidos é também recomendado devido ao seu efeito benéfico para uma amamentação bem sucedida. Durante a lactação, o requisito energético aumenta consideravelmente em relação aos requisitos normais, na proporção do valor calórico do leite secretado e do gasto energético exigido para sua elaboração. Dessa forma, pães, cereais, macarrão, batata e gorduras adicionais, à escolha da mãe, deverão ser incluídos na dieta, com moderação. Para manter o leite sempre puro é necessário alguns cuidados: não fumar (a nicotina passa facilmente no leite e age diretamente sobre o bebê deixando-o irritado e insone); não tomar remédios sem prescrição médica (quase todos os medicamentos passam no leite materno fazendo com que ele absorva a substância); moderar o consumo de bebidas alcoólicas (vinho e cerveja podem ser consumidos em pequenas doses, mas lembre-se que o álcool passa no leite e pode causar efeitos negativos no bebê. O mesmo vale para o café).

 Quanto ao horário das refeições, este precisa ser estabelecido de maneira que não interfira com as mamadas, a fim de garantir a tranqüilidade indispensável no ato da amamentação.

 As substâncias nutritivas do leite materno



Cuidado com os mamilos na gestação:

• Remover as crostas ou casquinhas dos mamilos,durante o banho, porque elas abafam e podem causar rachaduras quando o bebê inicia a amamentação;

• Durante o banho, lavar as mamas somente com água, evitando o uso de sabão, porque o sabão ou sabonete retira da aréola a secreção oleosa que lubrifica e amacia o mamilo;
• Evitar o uso de cremes e sabonetes perfumados na limpeza das mamas porque podem irritar a pele e provocar alergias;
• Usar continuamente um sutiã de sustentação de algodão que acomode e eleve as mamas.

Fonte: Palma,Projeto de aleitamento materno, PUC- Paraná - Curitiba, 2004.

Dicas para o banho em casa:


• Verificar a temperatura da água do banho com o antebraço ou utilizando o termômetro específico;
• Ambiente deve estar livre de correntes de ar;
• Organizar todo material e roupas a serem usadas;
• Utilizar sabonete neutro;
• Higienizar bem a genitália do bebê antes de colocá-lo na água.

Elaboração: Equipe de Enfermagem



Sugestão de Enxoval da mamãe e do bebê

Sugestão de Enxoval para a Mamãe
*2 camisolas ou pijamas para amamentação com botão
*1 robe ou roupão
*1 cinta pós-parto
*1 soutien de sustentação
*4 calcinhas
*2 pares de meias
*1 chinelo para banho
*1 chinelo para quarto
* 2 pacotes de absorvente noturno
* material para higiene pessoal

Sugestão de Enxoval para o Bebê
*2 pacotes de fraldas descartáveis tamanhos RN e P (ver observações abaixo)
*1 cobertor ou manta
*1 sabonete líquido neutro/ glicerinado
*1 pacote de lenços umedecidos sem álcool e sem perfume
*5 tip-tops
*3 cueiros
*3 bodies
*2 fraldas toalhas
*1 toalha de banho
*1 pente fino ou escova de cabelo macia
*3 pares de meias

Enxoval para o Bebê da Uti Neonatal
*1 sabonete líquido neutro/ glicerinado
*pacotes de fraldas descartáveis tamanho RN, conforme a necessidade (ver observações abaixo)
Observações Importantes:

Não esquecer de trazer o resultado do exame de sangue Fator RH da Mãe;
Não é permitido o uso de mamadeiras e chupetas;
Para garantir a qualidade das fraldas utilizadas pelos recém-nascidos recomenda-se que os seguintes critérios sejam considerados na escolha dos produtos: isenção de perfume; marcas conhecidas (evitar a utilização de fraldas de fabricação caseira); atenção especial ao prazo de validade e às condições de armazenamento em domicílio (manter em local seco e protegido do sol);
Não é permitido o uso de adornos como brincos, pulseiras, colares, relógios, anéis bem como aliança no Centro Cirúrgico, por isso pedimos que deixem em casa;
Não é permitida a entrada de crianças na Sala do recém-nascido;
Se for pintar as unhas, utilize esmalte claro para uma melhor visualização da perfusão periférica.

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